Receita de Torta Proteica de Frango: Sabor e Nutrição em Cada Fatia
A busca por receitas saudáveis e saborosas é uma constante na vida de quem preza por uma alimentação equilibrada. A **torta proteica de frango** é uma opção que une praticidade, sabor e valor nutricional, perfeita para quem busca uma refeição leve, mas rica em proteínas.
Ideal para o almoço, jantar ou até mesmo como um lanche reforçado, essa torta é a escolha perfeita para quem deseja se alimentar bem sem abrir mão de pratos deliciosos. Além disso, sua versatilidade permite adaptações para agradar diferentes paladares e necessidades alimentares.
Neste artigo, vamos ensinar como preparar uma deliciosa **torta proteica de frango** com ingredientes simples e um passo a passo fácil de seguir. Confira!
Ingredientes para a Torta Proteica de Frango
Para o recheio:
– **300g de peito de frango cozido e desfiado**
– **1 cebola média picada**
– **2 dentes de alho picados**
– **1 tomate picado sem sementes**
– **1 colher de sopa de azeite de oliva**
– **Sal e pimenta-do-reino a gosto**
– **Cheiro-verde picado a gosto**
