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Confira essa receita maravilhosa logo abaixo:
Moqueca de Peixe
Ingredientes da Moqueca de Peixe
- 500g de filé de peixe (pode ser tilápia, robalo, linguado, etc.)
- 2 tomates grandes cortados em rodelas
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1 pimentão verde cortado em rodelas
- 1 pimentão vermelho cortado em rodelas
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- 200ml de leite de coco
- Suco de 1 limão
- 3 dentes de alho picados
- Coentro a gosto
- Azeite de dendê a gosto
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- Tempere o peixe com sal, pimenta e o suco de limão. Reserve por cerca de 30 minutos.
- Em uma panela grande, coloque um fio de azeite de oliva e refogue o alho até dourar.
- Adicione metade das rodelas de cebola, metade dos tomates, metade dos pimentões, e refogue por alguns minutos.
- Disponha o peixe sobre os vegetais na panela.
- Por cima do peixe, coloque o restante das rodelas de cebola, tomate e pimentão.
- Regue com o leite de coco e adicione o coentro picado a gosto.
- Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e os legumes estejam macios.
- Após desligar o fogo, regue com um pouco de azeite de dendê e sirva quente.
Farofa de Dendê
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de mandioca
- 1 cebola pequena picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite de dendê
- Sal a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
Modo de Preparo
- Em uma frigideira, aqueça o azeite de dendê.
- Refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione a farinha de mandioca e mexa bem até que fique dourada e crocante.
- Tempere com sal e adicione o cheiro-verde picado.
- Sirva a farofa junto com a moqueca de peixe.
Espero que goste desta combinação deliciosa de moqueca de peixe com farofa de dendê!
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Dicas para Preparar a Moqueca de Peixe Perfeita:
- Escolha de Ingredientes Frescos: Opte por peixes frescos e de boa qualidade, de preferência filés firmes e sem odor forte. Escolha também vegetais frescos e coloridos para dar mais sabor e beleza à sua moqueca.
- Tempere Adequadamente: O segredo de uma boa moqueca está no tempero. Tempere o peixe com sal, pimenta e suco de limão pelo menos 30 minutos antes do cozimento para garantir que os sabores se incorporem bem.
- Use o Azeite de Dendê com Moderação: O azeite de dendê é um ingrediente marcante na moqueca, porém seu sabor é bastante intenso. Utilize-o com moderação para não sobressair demais e equilibrar os sabores.
- Cozimento em Fogo Baixo: Cozinhe a moqueca em fogo baixo para que os sabores se desenvolvam lentamente e o peixe fique macio e suculento. Evite mexer muito para não desmanchar o peixe.
- Adicione o Leite de Coco no Momento Certo: O leite de coco deve ser adicionado quando os ingredientes já estiverem cozidos, apenas para aquecer e não ferver em excesso, o que pode separar os líquidos.
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