Como fazer uma maionese com 2 ingredientes sem óleo

Maionese Salgada de Iogurte

Ingredientes

• 1 xícara de iogurte natural
• 2 colheres de sopa de mostarda Dijon

Modo de preparo

1. Em uma tigela, coloque o iogurte natural e a mostarda Dijon.
2. Misture bem até que os ingredientes estejam completamente incorporados e a maionese apresente uma textura cremosa e homogênea.
3. Prove e ajuste o tempero, adicionando sal e pimenta a gosto, se desejar.
4. Transfira a maionese para um recipiente hermético e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir, para que os sabores se desenvolvam ainda mais.

Esse molho é um condimento versátil e amado por muitos, mas sua versão tradicional pode conter altos teores de óleo, o que pode ser indesejado para alguns. Felizmente, existem alternativas deliciosas e saudáveis que requerem apenas alguns ingredientes simples. Neste contexto, exploraremos uma receita de maionese salgada feita com apenas dois ingredientes, sem a necessidade de óleo. Descubra como é fácil e rápido preparar esta opção nutritiva e saborosa.

Esta delícia salgada de iogurte é uma adição deliciosa a uma variedade de pratos. Aqui está uma sugestão de receita que a utiliza:

Sanduíche de Frango

• Espalhe generosamente a maionese de iogurte em fatias de pão integral.
• Adicione pedaços de frango grelhado ou assado, folhas de alface fresca e tomate.
• Feche o sanduíche e corte ao meio.
• Sirva acompanhado de batatas assadas ou uma salada verde para uma refeição satisfatória e saudável.

Esta receita de maionese salgada de iogurte é uma opção leve e deliciosa para adicionar sabor aos seus pratos favoritos, sem a necessidade de óleo. Experimente em sanduíches, saladas ou como molho para legumes frescos e desfrute de uma alternativa saudável e saborosa à maionese tradicional.

Em suma, as receitas de maionese sem óleo representam uma excelente alternativa para aqueles que buscam opções mais saudáveis e equilibradas em sua dieta. Com apenas dois ingredientes simples, é possível criar uma maionese salgada deliciosa e nutritiva, perfeita para acompanhar uma variedade de pratos. Experimente esta versão leve e saborosa da maionese e descubra uma nova maneira de desfrutar desse condimento clássico, sem abrir mão do sabor e da qualidade.

Pudim de banana maravilhoso

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