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Confira a receita completa e detalhada logo abaixo:
Bolo de Iogurte sem Açúcar
Ingredientes
- 3 ovos
- 1 copo de iogurte natural (200g)
- 1/2 copo de óleo de coco ou outro óleo vegetal (120ml)
- 2 copos de farinha de trigo (240g)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
- Adoçante de sua preferência (stévia, sucralose) a gosto
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Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo e farinha de trigo.
- Em uma tigela grande, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura clara e fofa.
- Adicione o iogurte natural e o óleo, misturando bem.
- Acrescente a farinha de trigo aos poucos, mexendo delicadamente até incorporar todos os ingredientes.
- Adicione a essência de baunilha, se desejar, e o fermento em pó, misturando até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno preaquecido por cerca de 30-40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
Calda de Morango Cremosa
Ingredientes
- 1 xícara de morangos frescos, lavados e picados
- 1/2 xícara de água
- Adoçante a gosto (opcional)
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1/4 de xícara de água fria
- 1 colher de sopa de suco de limão (opcional)
- Creme de leite light ou creme de soja (opcional)
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque os morangos picados, a água e o adoçante (se estiver usando) e leve ao fogo baixo.
- Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até os morangos ficarem macios e começarem a soltar líquido.
- Dissolva o amido de milho na água fria, formando uma mistura homogênea.
- Adicione a mistura de amido de milho aos morangos na panela, mexendo rapidamente para evitar a formação de grumos.
- Cozinhe por mais alguns minutos, até a calda engrossar. Se desejar, adicione o suco de limão para realçar o sabor.
- Retire a calda do fogo e deixe esfriar um pouco antes de servir.
- Se preferir uma calda mais cremosa, adicione creme de leite light ou creme de soja à mistura ainda quente, mexendo bem até incorporar.
Aqui estão algumas dicas para garantir que seu bolo de iogurte sem açúcar fique fofinho e delicioso:
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- Use ovos em temperatura ambiente: Retire os ovos da geladeira cerca de 30 minutos antes de começar a preparar a receita. Ovos em temperatura ambiente se misturam mais facilmente à massa, resultando em um bolo mais fofo.
- Não bata a massa em excesso: Misture os ingredientes apenas até que estejam incorporados. Bater demais a massa pode desenvolver o glúten da farinha, tornando o bolo mais denso.
- Peneire os ingredientes secos: Peneirar a farinha e o fermento antes de adicioná-los à massa ajuda a aerar os ingredientes e a evitar a formação de grumos, o que contribui para uma textura mais leve.
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