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Confira essa deliciosa receita abaixo:
Biscoito de Polvilho na Assadeira
Ingredientes
- 500g de polvilho azedo
- 250ml de água fervente
- 150ml de óleo vegetal
- 2 ovos
- 1 colher de chá de sal
- 100g de queijo parmesão ralado (opcional)
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Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma assadeira.
- Em uma tigela grande, coloque o polvilho azedo.
- Despeje a água fervente sobre o polvilho e misture bem até formar uma massa homogênea.
- Adicione o óleo vegetal e os ovos à massa, misturando até incorporar completamente.
- Acrescente o sal e o queijo parmesão (se estiver usando) e continue misturando até obter uma massa lisa e maleável.
- Com as mãos untadas com óleo, modele pequenas bolinhas de massa e disponha-as na assadeira, deixando um espaço entre elas para que não grudem durante o cozimento.
- Com um garfo levemente untado, pressione cada bolinha para formar pequenos discos.
- Leve a assadeira ao forno preaquecido e asse os biscoitos por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que estejam firmes e levemente dourados.
- Retire os biscoitos do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.
Biscoito Sem Açúcar
Ingredientes
- 200g de farinha de trigo integral
- 100g de manteiga sem sal, em temperatura ambiente
- 2 ovos
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Adoçante natural a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o fermento em pó e o sal.
- Em outra tigela, bata a manteiga com os ovos e a essência de baunilha até obter uma mistura cremosa.
- Adicione a mistura de ingredientes secos à mistura de manteiga e ovos, mexendo até formar uma massa homogênea.
- Se desejar, adicione adoçante natural a gosto e misture bem.
- Com o auxílio de uma colher, pegue porções da massa e forme bolinhas.
- Disponha as bolinhas na assadeira preparada, deixando espaço entre elas para que não grudem durante o cozimento.
- Com o auxílio de um garfo, achate levemente cada bolinha para formar os biscoitos.
- Leve ao forno preaquecido e asse por cerca de 12 a 15 minutos, ou até que os biscoitos estejam firmes e levemente dourados.
- Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.
Estas são duas opções deliciosas de biscoitos, uma crocante e saborosa de polvilho na assadeira e outra mais saudável e sem açúcar. Aproveite!
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Os benefícios de consumir biscoitos sem açúcar são diversos e impactam diretamente na saúde e no bem-estar. Aqui estão alguns dos principais benefícios:
- Controle do peso: Biscoitos sem açúcar tendem a ser menos calóricos do que os tradicionais, o que pode ajudar no controle do peso e na manutenção de uma dieta equilibrada.
- Controle da glicemia: Ao evitar o açúcar refinado, os biscoitos sem açúcar são mais amigáveis para pessoas com diabetes ou que buscam controlar seus níveis de glicose no sangue, pois ajudam a evitar picos de açúcar no sangue.
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