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Como fazer sobrecoxa de frango recheada na airfryer

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Confira a receita abaixo:

Sobrecoxa de Frango Recheada na Airfryer com Purê de Batata Doce

Ingredientes da sobrecoxa de frango

Para a sobrecoxa de frango recheada:

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  • 4 sobrecoxas de frango desossadas
  • 100g de queijo muçarela ralado
  • 1/4 xícara de tomate seco picado
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de páprica
  • Sal e pimenta a gosto

 

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Para o purê de batata doce:

  • 2 batatas doces médias
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta a gosto
  • Um punhado de salsa fresca picada para decorar

Modo de preparo sobrecoxa de frango

Preparando a sobrecoxa de frango:

  1. Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C.
  2. Em uma tigela pequena, misture o queijo muçarela ralado, o tomate seco picado, o azeite de oliva, o alho em pó, a páprica, o sal e a pimenta. Reserve.
  3. Corte cuidadosamente uma abertura no meio de cada sobrecoxa de frango desossada para criar uma bolsa para o recheio.
  4. Divida a mistura de queijo e tomate seco entre as sobrecoxas, recheando cada uma delas uniformemente.
  5. Feche as sobrecoxas com palitos de dente para manter o recheio dentro.

Cozinhando na Airfryer:

  1. Coloque as sobrecoxas recheadas na cesta da Airfryer, garantindo que estejam espaçadas para permitir uma circulação de ar adequada.
  2. Asse por 20-25 minutos, virando na metade do tempo para garantir que cozinhem por igual, até que as sobrecoxas estejam douradas e cozidas por dentro.
  3. Verifique a temperatura interna do frango, que deve atingir pelo menos 75°C.

Preparando o Purê de Batata Doce:

  1. Enquanto as sobrecoxas estão cozinhando, descasque e corte as batatas doces em cubos médios.
  2. Cozinhe as batatas doces em água fervente até ficarem macias, por cerca de 10-15 minutos.
  3. Escorra as batatas e amasse-as com um garfo ou passe-as por um espremedor de batatas.
  4. Adicione a manteiga às batatas doces amassadas e misture bem até que a manteiga derreta completamente.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Servindo:

  1. Sirva as sobrecoxas de frango recheadas quentes, acompanhadas do purê de batata doce.
  2. Decore com salsa fresca picada antes de servir para dar um toque de cor e frescor ao prato.

Dicas para Preparar Sobrecoxa de Frango Recheada na Airfryer com Purê de Batata Doce:

  1. Escolha Sobrecoxas de Frango de Qualidade: Opte por sobrecoxas de frango frescas e de boa qualidade para garantir um prato final delicioso. Se possível, escolha as que já estão desossadas para facilitar o processo de recheio e cozimento.
  2. Varie o Recheio: Sinta-se à vontade para experimentar diferentes tipos de recheio para as sobrecoxas de frango. Além do queijo muçarela e tomate seco, você pode adicionar ingredientes como espinafre, cogumelos, presunto, entre outros, para personalizar o sabor de acordo com suas preferências.
  3. Cuidado ao Fechar as Sobrecoxas: Ao rechear e fechar as sobrecoxas de frango, certifique-se de usar palitos de dente suficientes para manter o recheio no lugar durante o cozimento na Airfryer. Isso ajudará a evitar que o recheio vaze ou se espalhe pela cesta durante o processo de cozimento.

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