Receita de Frango Fit: Sabor e Nutrição para uma Alimentação Saudável
Para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa, uma receita de frango fit é uma excelente escolha. O frango é uma carne magra, rica em proteínas e de fácil preparo, sendo muito popular em dietas saudáveis. Além de ajudar na construção muscular, ele oferece saciedade e é versátil o suficiente para combinar com diversos temperos e acompanhamentos leves. Preparado de forma fit, o frango se torna uma refeição completa, nutritiva e ideal para quem deseja manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor.
O diferencial de uma receita de frango fit está no uso de ingredientes naturais e saudáveis, além de métodos de preparo que conservam os nutrientes e evitam o excesso de gordura. Cozido, grelhado ou assado, o frango pode ser combinado com legumes, temperos frescos e grãos integrais para oferecer uma refeição rica em nutrientes e com poucas calorias. Com a receita certa, é possível transformar o frango em uma opção prática e deliciosa para o dia a dia.
Neste artigo, você encontrará uma receita de frango fit com ingredientes simples e um passo a passo fácil de seguir. Prepare essa receita e veja como é possível se alimentar bem de forma prática e saborosa.
Ingredientes para a Receita de Frango Fit
– 500g de peito de frango em cubos ou tiras
– 1 colher de sopa de azeite de oliva
– Suco de 1 limão
– 1 dente de alho picado
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
– 1 colher de chá de páprica doce ou picante (opcional)
– 1 colher de chá de açafrão (cúrcuma)
– 1 abobrinha em rodelas
– 1 cenoura em rodelas finas
– 1 pimentão vermelho em tiras
– Salsinha e cebolinha picadas para finalizar
